Кальций+D3+K2
Солнышко ушло, витамины из организма тоже?
⠀⠀⠀
Умеренная нехватка витамина D не вызывает острых симптомов ни у детей, ни у взрослых✔️ Но не хватает витамина D = не хватает Кальция.
🌿Так при дефиците витамина D кальций плохо усваивается в кишечнике. Организму приходится вымывать минерал из костей, чтобы поддерживать его уровень в крови.
⠀⠀⠀
Если дефицит не восполнять…
⠀⠀⠀
✔️У детей появляются мышечная слабость, капризность, изменение формы черепа, нарушение прорезывания зубов, запоры.
⠀⠀⠀
✔️ У взрослых же происходит размягчение костей: остеомаляция.
⠀⠀⠀
Где найти витамин D:
⠀⠀⠀
В немногих продуктах: яичные желтки, говяжья печень, лосось, сардины, скумбрия, печень трески, тунец, рыба-меч;
🌱Наиболее богат витамином Д рыбий жир, сделанный из печени трески;
☀️Рекомендуется по крайней мере два раза в неделю проводить на солнце 10–15 минут;
✅Высококачественные пищевые добавки – витамин D3.
⠀⠀⠀
Мы предлагаем обратить внимание на наш БАД «Кальций+D3+K2», в котором все сбалансировано.